Статья о том, что боль является частью роста, всё в жизни является временным и волнение и жалобы ничего не изменят. Статья напоминает, что каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание, и что всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая.

В статье представлен список из 33 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, занятие спортом, планирование дня, вера в себя, молитва или медитация, благотворительность и другие. Автор советует окружаться достойными людьми, учиться у профессионалов и не привязываться к целям. Также важно быть эмоциональным в похвале и сдержанным в критике, а также помнить, что невозможно угодить всем.